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titre activites a domicile

Vos activités physiques à domicile,
loin des salles bondées,
encadrées par une professionnelle

- Votre emploi du temps ne vous permet pas une pratique régulière ?
Je m’adapte à vos horaires.
- Vous ne pouvez pas ou plus vous déplacer ?
Je me rends à votre domicile à Auxerre et ses environs.
- Vous désirez un accompagnement personnalisé ?
Je vous assure un suivi de qualité.
- Vous ne voulez plus vous faire mal dans une pratique inadaptée ?
Je vous garantie les bons conseils et la permanente correction de la posture, de l’intensité, de la fréquence, de la respiration...
- Vous avez besoin d’être motivé ?
Je vous transmets l’énergie nécessaire et vous donne l’envie de faire.
- Vous voulez pratiquer une activité physique en complément de vos soins ?
Je suis formée pour.
- Vous voulez une séance personnelle ?
Je m’occupe que de vous pendant les séances.
- Vous voulez une pratique variée ?
Je peux vous faire un programme multisports adapté aux saisons ou autre.
- Vous ne voulez pas pratiquer seul ?
Je le ferai avec vous.
- Vous ne voulez plus effectuer deux fois la même séance ?
J’attache beaucoup d’importance sur la diversité des situations.
- Vous ne voulez pas le regard des autres ?
Nous pratiquerons à l’abri des regards.
- Vous ne voulez pas d’improvisation dans les activités physiques ?
Je prépare toujours en amont mes séances.
- Vous avez peur du jugement des autres ?
Je vous redonne confiance par la pratique.
- Vous pensez que vous n’avez pas ou plus l’âge de pratiquer une activité physique ?
J’interviens auprès des adolescents, des adultes, des séniors et des personnes âgées en perte d’autonomie.
- Vous ne voulez plus de cotisation annuelle imposée ?
Vous n’êtes pas lié à un engagement de durée
et mes cours sont à partir de 22€.